2021

思想太少可能失去做人的尊严，思想太多可能失去做人的快乐。
——人到底需要分多少时间给思想

父母等着孩子感恩，孩子等着父母道歉。
——这句话适用于中国一部分家庭的亲子关系

“认识到了自己的平庸和对完美主义的妥协“

“投掷物离开手指之前，人类会在大脑中紧张地测算轨迹；在投掷物飞向目标的过程中，大脑出现短暂的空白，接着是急切；而完美命中目标的一刹那，整个身心会爆发出一种难以言喻的快感。”

当我开始爱自己——卓别林

当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做
『真实』。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己，
今天我明白了，这叫做
『尊重』。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为
『成熟』。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做
『自信』。

当我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫做
『单纯』。

当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是
『自爱』。

当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做
『谦逊』。

当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫
『完美』。

当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，
『心的智慧』。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，这就是『生命』！

——人生不必过于计较：钱多钱少常有就好，人美人丑顺眼就好，人老人少健康就好，家贫家富和气就好，谁对谁错理解就好，人生一世平安就好

法有定论，而兵无常形，一日之内，一阵之间，离合取舍，其变无穷。一移踵，一瞬目，而兵形易也。

亲爱的上帝，请赐给我雅量从容的接受不可改变的事，赐给我勇气去改变应该改变的事，并赐给我智慧去分辨什么是可以改变的，什么是不可以改变的。

古之所谓豪杰之士，必有过人之节、人情有所不能忍者。匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒；此其所挟持者甚大，而其志甚远也。

——选自宋·苏轼《留侯论》

关于交流的几个想法；
1.交流永远存在沟壑，没有一个人能100%理解另一个人的话。
2.交流不应聚焦自我表达，而应该让受众感同身受。
3.交流具有两面性，一面是坦白，另一面是掩盖。
4.交流存在巨大阴暗面。

夫随其成心而师之，谁独且无师乎？奚必知代而心自取者有之？愚者与有焉！未成乎心而有是非，是今日适越而昔至也。是以无有为有。无有为有，虽有神禹且不能知，吾独且奈何哉！

世人如果都以自己的成见作为判断是非的标准，那么谁没有自己的标准呢。何必是懂得事物更替变化之理的聪明人才有这是非标准呢？愚昧的人也有他自己的判断标准。如果还没有形成自己的思想，就有了判断的能力，就如同今天去越国，却说昨天就已经到了。这是把不存在的事情认为已经存在。把不存在当成存在，就是神通广大的大禹也不能理解，我又能怎么样呢？

我和谁都不争，和谁争我都不屑，我爱大自然，其次就是艺术，我双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。而在忙忙碌碌的社会中积极前进，在熙熙攘攘人群中努力前行的，朋友，我衷心祝愿你不负努力，得偿所愿。

知识的用处在于不断扩大视野和提高素养，而非解决某个单一的命题。
——对“学这些有什么用”最好的回答

幼稚，往往来自于对自身的错误评估；
成熟，前提是对自己的清楚认知。
过高的台阶不要去跨，过低的水坑不要去踩，走自己的路，一步一个脚印。