Crash Course 可以看成四条线（通识底座、人文史、理工、工程／管理），但别并排开四条。合并去重后大约 19 门、656 集。纯看约 120 小时；边看边记大约 180–240 小时。按每天 1–1.5 小时，大约 4–6 个月。
资料入口：thecrashcourse.com · YouTube @crashcourse。中文字幕可在频道字幕或 B 站检索对应课程。
体量
| 段 | 门数 | 集数 | 大约时长 |
|---|---|---|---|
| 1 通识底座 | 4 | 142 | 3–4 周 |
| 2 人文史加深 | 5 | 198 | 6–8 周 |
| 3 理工核心 | 5 | 196 | 6–8 周 |
| 4 工程／管理 | 5 | 120 | 3–4 周 |
| 合计 | 19 | 656 | 4–6 个月 |
推荐顺序（一门接一门）
第 1 段 · 通识底座（约 3–4 周）
先把「怎么学」和一张粗世界地图立起来。
| # | 课程 | 集数 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 1 | Study Skills | 10 | 先学怎么记、怎么复盘 |
| 2 | Psychology | 40 | |
| 3 | World History | 42 | |
| 4 | Biology 2023 新版 | 50 | 别看 2012 旧版 |
第 2 段 · 人文史加深（约 6–8 周）
| # | 课程 | 集数 |
|---|---|---|
| 5 | World History II | 30 |
| 6 | U.S. History | 48 |
| 7 | European History | 50 |
| 8 | Philosophy | 46 |
| 9 | Religions | 24 |
第 3 段 · 理工核心（约 6–8 周）
| # | 课程 | 集数 |
|---|---|---|
| 10 | Computer Science | 40 |
| 11 | Physics | 46 |
| 12 | Chemistry | 46 |
| 13 | Statistics | 44 |
| 14 | Artificial Intelligence | 20 |
第 4 段 · 工程／管理（约 3–4 周）
| # | 课程 | 集数 |
|---|---|---|
| 15 | Engineering | 46 |
| 16 | Economics | 35 |
| 17 | Climate & Energy | 12 |
| 18 | Public Health | 10 |
| 19 | Business: Soft Skills | 17 |
节奏
- 工作日：每天 2–3 集（约 25–40 分钟）+ 5 分钟笔记
- 周末：复盘当周 1 门的要点（思维导图或几条 bullet 就够）
- 每门结束写 5 句「我能用到什么」，尤其工程／管理段
笔记不必漂亮。能回答「这集在讲什么、跟上一集怎么接、我能用在哪」就算过关。
先不做（省时间）
Organic Chemistry、Theater、Film 三部曲、Games、Kids、西语版。以后有兴趣再加。
每门结束的 5 句模板
- 这门课解决什么问题？
- 我记住的 3 个结构／概念
- 和已学过的哪一门能对上
- 工作或生活里哪件事能立刻用
- 还想补的一个缺口（一句话，不新开坑）
专栏后续可以按门记笔记。若要「每周具体看哪几集」的 16 周打卡表，再单独开一篇。
理工段第 14 门 AI 之后，若要动手写代码，接 AI-For-Beginners（12 周 24 课），不要和这 19 门并排开。